Fotografia com celular

(Rio Juqueri, Mairiporã, SP/Foto Paulo de Tarso Côrte)

Fotografia com celular

É uma arte de capturar

O momento, a emoção

A beleza, a inspiração

Não precisa de equipamento

Só de um olhar atento

E de um toque na tela

Para fazer uma foto bela

Fotografia com celular

É uma forma de expressar

O seu estilo, a sua visão

A sua arte, a sua paixão

A fotografia e sua saúde física e mental

(Casa abandonada/Paulo de Tarso Côrte)

 A fotografia é uma forma de arte que permite capturar momentos, expressar emoções e contar histórias. Mas você sabia que a fotografia também pode trazer benefícios para a sua saúde mental e física? Neste artigo, vamos explorar como a fotografia pode ser uma atividade prazerosa e terapêutica para todas as idades.

Fotografia e saúde mental

A fotografia pode ser uma ótima maneira de aliviar o estresse, melhorar o humor e aumentar a autoestima. Veja como:

• A fotografia estimula a criatividade e a imaginação, o que pode ajudar a combater o tédio, a ansiedade e a depressão.

• A fotografia incentiva a atenção plena, ou seja, a capacidade de focar no presente e apreciar os detalhes da vida. Isso pode reduzir os pensamentos negativos e as preocupações.

• A fotografia permite expressar sentimentos e emoções de forma não verbal, o que pode facilitar a comunicação e o entendimento de si mesmo e dos outros.

• A fotografia fortalece a autoestima, pois mostra o seu potencial artístico e o seu olhar único sobre o mundo. Além disso, receber elogios e feedbacks positivos sobre as suas fotos pode aumentar a sua confiança e motivação.

Fotografia e saúde física

A fotografia também pode trazer benefícios para a sua saúde física, especialmente se você praticá-la ao ar livre. Veja como:

• A fotografia melhora a sua visão, pois exercita os seus olhos e o seu cérebro para perceber cores, formas, luzes e sombras. Isso pode prevenir ou retardar problemas como miopia, astigmatismo e catarata.

• A fotografia queima calorias, pois envolve movimentos como caminhar, agachar, esticar e girar. Isso pode ajudar a manter o seu peso, a sua força muscular e a sua flexibilidade.

• A fotografia aumenta a sua exposição à luz solar, o que pode melhorar o seu humor, o seu sono e a sua imunidade. A luz solar também é essencial para a produção de vitamina D, que previne doenças como osteoporose, diabetes e câncer.

Fotografia para todas as idades

A fotografia é uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos. Cada faixa etária pode se beneficiar de diferentes formas da fotografia. Veja alguns exemplos:

• Para as crianças, a fotografia pode ser uma forma de diversão, aprendizado e desenvolvimento. A fotografia estimula a curiosidade, a criatividade e a coordenação motora das crianças, além de ensinar conceitos de matemática, ciência e arte.

• Para os jovens, a fotografia pode ser uma forma de expressão, identidade e socialização. A fotografia ajuda os jovens a explorar os seus interesses, os seus valores e os seus sentimentos, além de facilitar a interação com outras pessoas que compartilham das mesmas paixões.

• Para os adultos, a fotografia pode ser uma forma de relaxamento, realização e memória. A fotografia ajuda os adultos a aliviar o estresse, a alcançar metas pessoais e profissionais e a registrar os momentos importantes da sua vida e da sua família.

• Para os idosos, a fotografia pode ser uma forma de terapia, lazer e legado. A fotografia ajuda os idosos a manter a mente ativa, a ocupar o tempo livre e a transmitir a sua sabedoria e a sua história para as gerações futuras.

Conclusão

A fotografia é mais do que um hobby ou uma profissão. É uma forma de arte que pode trazer inúmeros benefícios para a sua saúde mental e física, além de ser uma atividade que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. Portanto, não perca tempo e comece a fotografar hoje mesmo. Você vai se surpreender com os resultados!

Alô, comunidade!

 (Cachoeira dos Namorados/Foto de Paulo de Tarso Côrte)

Meu nome é Paulo de Tarso e eu sou apaixonado por fotografias. Comecei a fotografar quando era criança numa Olimpus Trip35 que ganhei de presente de Natal. Quando eu era adolescente fiz meu primeiro curso e comprei minha primeira Nikon. Desde então, eu tenho aprendido tudo o que posso sobre fotografia e agora, é hora de compartilhar o meu conhecimento, minha experiência e minha prática com você.

Eu acredito que a fotografia é uma forma de arte poderosa que pode ser usada para capturar momentos especiais, contar histórias e inspirar outras pessoas.  O Clique com Celular nasce da paixão em capturar momentos autênticos, expressões genuínas e paisagens deslumbrantes, tudo isso ao alcance das nossas mãos. Aqui eu vou compartilhar dicas e truques de como fotografar e sobre como editar fotos.  Acima de tudo, eu vou compartilhar minhas próprias fotos e histórias.

Ao longo deste blog, você encontrará dicas práticas para aprimorar suas habilidades fotográficas,  análises de aplicativos que transformam suas fotos em obras de arte e histórias inspiradoras de fotógrafos que encontraram nas câmeras dos seus smartphones uma poderosa ferramenta de expressão.

Se você está interessado em aprender mais sobre fotografia, eu convido você a se juntar a mim nesta jornada para tirar fotos melhores com o seu celular, dicas e truques para edição de fotos e histórias e inspirações de fotografia principalmente de celular.

Embarque conosco nesta jornada visual. A próxima grande imagem está sempre a um toque de distância. Espero que você goste do que vai encontrar aqui!